Prepararte para el divorcio o separación sólo supone adquirir confianza, seguridad y auténtica capacidad de acción. Y, al final, puedes elegir divorciarte o no. Pero lo DECIDIRÁS TÚ, no las circunstancias, no los demás, sólo tú. Cuando me divorcié, entendí…
Te dejo un pequeño video que resume 5 pautas para hacer del miedo tu aliado, que te cuento más extensamente en este artículo, lo puedes leer aquí. El miedo, ese viejo compañero, le tememos porque esa parece su función, pero…
¿QUIERES ELIMINAR EL MIEDO? Te dejo 5 pasos para trabajar el miedo porque entiendo bien que quieras eliminarlo, pero eso no es posible, lo sí puedes hacerle tu aliado. El miedo genérico, abstracto y difuso suele ser paralizante. Y una…
La vergüenza es ese sentimiento oscuro que te impulsa a vivir en soledad dolores y retos complejos y duros. Por eso hoy quiero hablar de la vergüenza. Porque desde ahora mismo no estás sola, cuentas conmigo. Por ejemplo: Vivir una…
Si te interesa el título de este artículo te interesarán las 10 pautas para vencer el qué dirán de URGENCIA, que te presento a continuación. Cuando pienso en el que dirán me vienen estas frases: Es que no me atrevo……
Te voy a proponer 5 pasos para trabajar la pereza. El tiempo de verano es un tiempo para la pereza, la holganza, la lasitud, el descanso, la desidia… Todos estos pequeños pecados están permitidos en verano. Pero ¿qué ocurre el resto…
