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Autor: Myriam de la Cámara

6 pasos para trabajar el miedo

6 Pasos para Trabajar el Miedo

¿QUIERES ELIMINAR EL MIEDO? Entiendo bien que quieras eliminar el miedo y por eso te propongo 6 pasos para trabajar el miedo y hacer de él tu aliado. El miedo genérico, abstracto y difuso suele ser paralizante. Y una de las paradojas de la vida es que el miedo, como tiene miedo, se disfraza para...

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El objetivo del conflicto

Estrechar relaciones gracias al conflicto

Vas a conseguir estrechar relaciones gracias al conflicto, con el entrenamiento que te he propuesto. En el artículo anterior te había presentado un nuevo paradigma donde el conflicto te facilita crecimiento personal y una mayor conexión con aquellas personas importantes para ti. El crecimiento personal...

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El asombroso propósito del conflicto

El asombroso propósito del conflicto

El Asombroso propósito del conflicto es ayudarte a conocerte mejor, crear relaciones más sólidas y hacerte más fácil la vida. ¿Increíble, sorprendente? La vida está llena de paradojas y ésta es una de ellas: el conflicto mejora las relaciones, si estás dispuesta a invertir paciencia, confianza y trabajo...

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Nunca es tarde para cuidar a tu niña interior

Nunca es tarde para proteger a tu niña interior

Casi todas tenemos una o varias personas que se encargaron de apagar nuestros sueños. Lo hicieron cuando éramos pequeñas y no teníamos manera de defendernos, lo hicieron con la indiferencia, con juicios desproporcionados e injustos, ignorando o despreciando el esfuerzo…hay mil y una maneras...

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La bola de cristal o como crear conflictos

La Bola de Cristal o Como Se Crean Algunos Conflictos

Una de las causas de los conflictos son las creencias derivadas de la Bola de Cristal. La Bola de Cristal es algo que crees tienen todos los demás porque tú tienes una. Con tu Bola de Cristal adivinas lo que los demás sienten, piensan y necesitan ¡Eso es estupendo! y El peligro está cuando quieres...

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Cuenta hasta 10

Contar hasta 10: nombrar lo que te duele

Habrás oído «Antes de responder cuenta hasta 10» ¿Crees que es para controlar las emociones y sentimientos? Bueno, puede que sí, pero yo te voy a dar un enfoque que a mí me resulta muy potente y liberador. Vas a contar hasta 10 para saber que es lo que te duele y nombrarlo. Yo no creo en el control,...

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