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Etiqueta: Gestión emocional

Recuperarse tras una separación

Recuperarse tras una separación

Recuperarse tras una separación lo más rápido posible es algo que deseamos todos. Y es posible que esas ganas de querer estar bien a toda prisa sean las que te impiden estarlo de verdad. Puede que tus amigas y familiares te digan que ya lo tenías que haber superado o finges haberlo hecho para intentar...

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prepararte para el divorcio o separacion

Prepararte para el divorcio o separación

Prepararte para el divorcio o separación sólo supone adquirir confianza, seguridad y auténtica capacidad de acción. Y, al final, puedes elegir divorciarte o no. Pero lo DECIDIRÁS TÚ, no las circunstancias, no los demás, sólo tú. Cuando me divorcié, entendí porque hay parejas que, por mal que se lleven...

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5 pautas para hacer del miedo tu aliaado

5 Pautas para hacer del miedo tu aliado

Te dejo un pequeño video que resume 5 pautas para hacer del miedo tu aliado, que te cuento más extensamente en este artículo, lo puedes leer aquí. El miedo, ese viejo compañero, le tememos porque esa parece su función, pero ¿y si tuviera otra? valiosa y poderosa para ti. También tienes este video...

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El objetivo del conflicto

Estrechar relaciones gracias al conflicto

Vas a conseguir estrechar relaciones gracias al conflicto, con el entrenamiento que te he propuesto. En el artículo anterior te había presentado un nuevo paradigma donde el conflicto te facilita crecimiento personal y una mayor conexión con aquellas personas importantes para ti. El crecimiento personal...

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El asombroso propósito del conflicto

El asombroso propósito del conflicto

El Asombroso propósito del conflicto es ayudarte a conocerte mejor, crear relaciones más sólidas y hacerte más fácil la vida. ¿Increíble, sorprendente? La vida está llena de paradojas y ésta es una de ellas: el conflicto mejora las relaciones, si estás dispuesta a invertir paciencia, confianza y trabajo...

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Nunca es tarde para cuidar a tu niña interior

Nunca es tarde para proteger a tu niña interior

Casi todas tenemos una o varias personas que se encargaron de apagar nuestros sueños. Lo hicieron cuando éramos pequeñas y no teníamos manera de defendernos, lo hicieron con la indiferencia, con juicios desproporcionados e injustos, ignorando o despreciando el esfuerzo…hay mil y una maneras...

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