Libertad archivos - Myriam de la Cámara

4 pasos para un ego sano

https://coachingparamujeres.org/wp-content/uploads/Un-ego-sano_coaching-para-mujeres.mp4 He de reconocer, que estoy un poquito cansada de l@s gurús que llenos de un desproporcionado ego espiritual proponen para los demás el que nos vaciemos de ego y nos olvidemos de nosotros mismo. Un ego sano es...

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5 pautas para hacer del miedo tu aliaado

5 Pautas para hacer del miedo tu aliado

Te dejo un pequeño video que resume 5 pautas para hacer del miedo tu aliado, que te cuento más extensamente en este artículo, lo puedes leer aquí. El miedo, ese viejo compañero, le tememos porque esa parece su función, pero ¿y si tuviera otra? valiosa y poderosa para ti. También tienes este video...

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5 Pasos para Trabajar el Miedo

¿QUIERES ELIMINAR EL MIEDO? Te dejo 5 pasos para trabajar el miedo porque entiendo bien que quieras eliminarlo, pero eso no es posible, lo sí puedes hacerle tu aliado. El miedo genérico, abstracto y difuso suele ser paralizante. Y una de las paradojas de la vida es que el miedo, como tiene miedo,...

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La bola de cristal o como crear conflictos

La Bola de Cristal o Como Se Crean Algunos Conflictos

Una de las causas de los conflictos son las creencias derivadas de la Bola de Cristal. La Bola de Cristal es algo que crees tienen todos los demás porque tú tienes una. Con tu Bola de Cristal adivinas lo que los demás sienten, piensan y necesitan ¡Eso es estupendo! y El peligro está cuando quieres...

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Hablemos de la Vergüenza

La vergüenza es ese sentimiento oscuro que te impulsa a vivir en soledad dolores y retos complejos y duros. Por eso hoy quiero hablar de la vergüenza. Porque desde ahora mismo no estás sola, cuentas conmigo. Por ejemplo: Vivir una relación tóxica que te hace sentir mala, torpe, inútil, a veces...

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10 PAUTAS PARA VENCER EL QUÉ DIRÁN

Si te interesa el título de este artículo te interesarán las 10 pautas para vencer el qué dirán de URGENCIA, que te presento a continuación. Cuando pienso en el que dirán me vienen estas frases: Es que no me atrevo… No les va a gustar… Se enfadarán… Una moneda por cada vez que oigo esto en sesión...

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Etiqueta: Libertad

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5 Pasos para Trabajar el Miedo

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